为了号召青年学生合理规划学习生活的时间，鼓励大学生通过制作作息表的形式加强自我规划、自我管理、自我监督，时刻保持高效合理的作息，校团委决定举办第五届作息表征集活动，本届活动主题为“日出新篇逐光而行”。

一、征集要求

征集作品为个人在校作息时间表（形式、载体不限），要求内容清晰、完整、有条理，注重劳逸结合，为真实的学习生活的作息时间安排。

二、报名方式

为保证作息表的真实性，作息表需一定程度公开，并提交在朋友圈或者微博晒出的截图，附上个人文案（具体要求如下，需@浙江大学团委），鼓励添加照片、打卡记录、视频vlog、学习成果等多种创意形式的附件。

两种公开方式任选其一：

①在微博或小红书等自媒体平台晒出自己的作息表，@浙江大学团委，再@一位浙大同学，并附上“晒出我的作息表”+个人文案；

②在微信朋友圈晒出自己的作息表，附上“@浙江大学团委#晒出我的作息表#”+个人文案。

注意，若设置“仅自己可见”，则获奖无效。

两种新媒体方式都必须先附上作息表，除此之外支持同时上传图片、视频、手绘等各类创意晒作息的形式。

三、材料提交

    请各位同学将自己的作息表以图片、PDF、视频、PPT等形式呈现，并将作息表与制作说明（如有）打包压缩，将压缩包和邮件主题命名为“控制学院+姓名+手机号+专业和年级+作息表”，于11月23日晚22：00前发送至学院团委邮箱zjucsetw@163.com。

四、时间进度安排

五、奖项设置

根据作息表的真实性、规划性、科学性、示范性、可推广性等评选出若干优秀作品，并在浙江大学团委微信公众号上进行展示。 

学校拟评选优秀奖50名，奖品为HUAWEI FreeBuds 5i耳机（奖品由日出实业集团支持）。
         本科生根据学校有关规定给予二课分；研究生参与比赛推送至学校的，依据《控制学院研究生综合素质评价指标体系（试行）》条目3.2.2.2，给予3分的基础量化分值，获奖按附表额外加分。

六、其他说明

1.所有报名须在规定时间内进行，逾期无效；

2.优秀作息表将在各大平台陆续公开展示，作品一经投递，视为同意；

3.大赛组委会具有最终解释权。

有任何问题可以联系学院团委：王同学，19706868196，xiaorui101@zju.edu.cn。

控制学院团委

2024年10月31日