当前位置：时间：2026-06-29 来源：控制科学与工程学院 编辑： 访问次数:10
为深入落实党团班一体化建设要求，切实关注研究生身心健康状况，助力同学们有效疏解科研与生活压力，营造温暖和谐的育人氛围。2026年5月，浙江大学控制科学与工程学院各研究生班级围绕关心关怀主题，组织开展了形式多样的系列活动。
部分班级开展主题班会，围绕研究生常见的生活与学业议题展开深入交流。智控3班以“与压力和解，和乐观牵手”为主题，探讨压力与焦虑的成因，分享情绪管理、时间规划等实用技巧，鼓励同学们接纳负面情绪、主动寻求帮助。智控4班从生物学与社会心理学双重维度，解析常见身心困扰的表现与分类，帮助大家更科学地认识自身状态，消除误解与顾虑。智控5班分享了“时间块规划”“正念呼吸”等调适方法，倡导建立“小成就清单”，以成长型思维应对科研中的不确定性。工控6班则聚焦科研压力的多维度表现开展交流，引导同学们正视共性问题，增强彼此间的理解与支持。
各班级还系统介绍了校院两级支持资源，推动同学们从“认知”层面向“行动”层面转化。校级心理健康教育与咨询中心提供专业咨询、24小时热线及特色心理训练设施；院级“师说”谈心工作室、每月心理沙龙及辅导员、导师定期谈心机制，共同构筑多层次支持网络，为研究生身心健康提供坚实保障。
除主题班会外，各班级还以观影、茶歇等多样形式开展活动，进一步丰富同学们的参与体验。工控1班播放了喜剧电影《年会不能停》，智感1班播放了科幻电影《挽救计划》，平台班则开展了电影沙龙。柔和光影中，大家一边品尝茶歇，一边沉浸于温暖氛围，随后播放的治愈短片集锦更让现场笑声不断。同学们在轻松融洽的氛围中卸下疲惫，真切感受到集体的温度与同伴的支持。
工控3班则组织班级同学前往茅家埠开展户外野营团建活动。同学们在自然环境中分组协作，开展“你比划我猜”等趣味团队游戏，于轻松互动中增进情谊。西子湖畔，大家围坐分享美食、加深了解，班级凝聚力得到进一步提升。
未来，控制学院将持续关注研究生思想动态、科研状态与身心健康，不断创新活动形式与内容，将关怀支持融入日常思政工作体系，为同学们的成长成才与健康发展保驾护航。